自分がわからない

楽しく過ごそうと気を紛らわせても、結局モヤモヤに戻ってしまう…そう感じていませんか？外部の刺激による「楽しさ」と、内側から湧き出る「喜び」は違います。自分の本当の喜びを振り返り、生きがいや本来の自分を取り戻すヒントをお届けします。

違和感の原因は、理想の自分と現実の自分との違いにあるのかもしれません。「自分らしく生きたい」のに苦しい理由を考え、本来の自分へ還ることについて綴ります。

親の期待や職場の優等生を演じて疲れ果てた方へ向けた記事

考え過ぎて動けない。自分軸をなくし迷いの中にいる方へ、失敗の恐怖をなくし、自分に任せるという生き方を提案する記事です

「子どもをコントロールしてしまう」「子育ての自己嫌悪」という悩みに対して、私の経験を踏まえた提案を書いた記事

「サボり方がわからない」「不器用」「完璧主義」で自分をすり減らしている人へ向けた記事です

未来は選択によって変わる。ただそれは大きな決断ではありません。日常の一つ一つの選択を自分らしくしたいのです

自分らしさを見失い立ち止まってしまった方へ、人生を旅にたとえて解説していく記事です

本当にやりたいことは何？周囲の人たちに流されている気がする。人と自分を比べてしまうなど、自分を見失うときがあります。しかしそれは成長しようとするサインです。

自分がわからない原因。その一つは、何によって自分が満足できるかがわからなくなっているのではないか