自分がわからない

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子供をコントロールして自己嫌悪に陥るあなたへ…子育ての正解を手放す「心の引き算」

「子どもをコントロールしてしまう」「子育ての自己嫌悪」という悩みに対して、私の経験を踏まえた提案を書いた記事
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真面目すぎる自分が嫌い…損ばかりで手を抜けない原因と心を緩める引き算

「どうしても手を抜けない」「キッチリさせておきたい」「原因を確かめたい」「中途半端なままにしておけない」――。つい物事を真面目に考えてしまい、損ばかりの生き方に疲れていませんか?「私はそういうタイプだから、どうしても変えられない」と自分を嫌...
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未来は選択によって変わる|自分らしい選択とは何か

未来は選択によって変わる。ただそれは大きな決断ではありません。日常の一つ一つの選択を自分らしくしたいのです
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私はなぜ「何者か」になりたかったのか|このままの自分ではいけないと思っていた

私が、自分がわからなくなった理由。その体験談
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人生を「旅」として捉えてみる|苦しさを紐解くヒント

自分らしさを見失い立ち止まってしまった方へ、人生を旅にたとえて解説していく記事です
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自分が劣っていると感じるときは、変化のサイン|成長への勇気

本当にやりたいことは何?周囲の人たちに流されている気がする。人と自分を比べてしまうなど、自分を見失うときがあります。しかしそれは成長しようとするサインです。
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人生を楽しめない私は、夢中になれるものを探していた

自分がわからない原因。その一つは、何によって自分が満足できるかがわからなくなっているのではないか
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自分らしさを見失うということ|私が悩み抜いた体験と、視点が変わった瞬間の気づき

自分を見失ってしまった私の体験や、そこから生み出されてきた気づきの紹介メニューとなる記事。ハブ記事
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「自分らしくあらねばならない」という思い込み

「自分らしく」という言葉に感じる違和感。それは本当の自分らしさなのか。自分らしくあろうとして自分を縛っているのではないだろうか。
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自分がわからない|悩み続ける原因と、その苦しさから抜け出す方法

自分がわからない。カテゴリーの中心記事、自分がわからないと悩み続けてしまう原因と、その解決方法について語る記事です。