自分がわからない 諦めてしまいそうな私｜挑戦しようとする私がいた
人生を邪魔していた自分。心の中のもう一人の自分。挑戦を恐れていた理由と、諦めという防御。転機となった言葉によって人生の意味に気づく
2026-03
自分がわからない HANEについて 共に歩む場所「HANE」｜人生の意味と向き合いながら
人生には意味があるという感覚、助けられてきた経験、生まれる前の約束という感覚から、私は生まれる前からの約束を果たすために生まれたのかもしれないと思った
自分がわからない 役割のために生きていた私は、何がしたかったのか
望みは頭で考えだすものではなく湧き上がる熱量
人生の意味と目的 望みは叶うのか？｜過ぎてから見えてくるもの
人生の望みは、後から見えてくるものかもしれない
人生の意味と目的 本当の望みとは？｜自分の人生なのに満たされない理由
本当の望みを見失っていたことへの気づき
自己探求と真理 知らなかった自分に出会う｜坐禅体験でのこと
坐禅体験を通じて、自分を客観的に、俯瞰してみることができた私は、知らなかった自分を知るのでした
自己探求と真理 なぜ何者かにならなければいけないのか｜自分らしさの勘違い
何者かになりたい私に、僧侶が言った言葉は、なぜという問い掛けでした。私は、親や周囲を気にしながら自分を模索していたのだと気づかされました。
自分がわからない 否定してきた私自身を受け入れたとき｜キューブラーロスの言葉
キューブラーロス氏の死の受容のご段階のように、人生そのものを受容するまでに５段階があるのではないか。人生を受容するために
生きづらさ 頑張りすぎてしまうあなたへ｜無理をしてしまう原因と心が疲れる理由
頑張りすぎてしまう自分に気づくこと
過去の意味 過去のトラウマについて｜ヴィクトール・フランクルの言葉から
過去に縛られる必要はない。過去はトラウマになるものではない。今を生きる