生きづらさ

ちょっとした一言をとても大袈裟に捉えてしまう。そこから自分を追い込んでしまわないように提案する記事。

私自身が生きづらさを感じていた頃の体験と、そこから抜け出していったきっかけについての記事を紹介するハブ記事です

人が選択に迷ってしまう原因について取り上げた記事

「頭の中でグルグルと考えすぎてしまい心が麻痺している人」や、「自分が本当はどうしたいのか分からなくなってしまった人」へ、感性で生きる提案をする記事です。

生きづらいのはなぜ？原因と心が軽くなる考え方について、まとめた記事です。

なぜ人は苦しみながらも生きるのか。迷いと悩みの中を彷徨っているとしても、そこには希望があるからだと思います。そして、私たちには常に光は差している。私たちはいつも立ち上がることができる。

「考えすぎる苦しさ」から抜ける方法とは。その一つが思考と距離を取るという選択です。なぜ人は苦しくなるのかその原因を思考にあるとし、思考に囚われない生き方を提案します。

私が感じていた生き辛さの一つは、親の価値観を背負い込んだこと。○○しなければならない」に縛られていた私

頑張りすぎて限界。でも自分では気づけない。そんな方へ向けた記事です

アドラー心理学から考える「人の目が気になる理由」,そこから考えてみた生き辛さの原因