自己探求と真理

スピリチュアルとは何か。この言葉に抵抗を感じていた私が辿り着いた意味とは何か。

誰ともつながっていない孤独感から抜け出すヒントについて、ジグソーパズルや絵本を用いながら説明している記事です

カテゴリー「自己探求」の記事を紹介するページ（ハブ記事）です

私自身が自己探求と向かった体験談を紹介しながら、HANEの理念を紹介する記事です。

自分探しを続けてしまう人に向けた、自分探しとは何かの説明と、自分探しのゴールについての記事

意識の正体、意識はどこから来るのか。私たちはどのように世界を認識しているのか。感覚・思考・経験の総体としての「私」

その価値観、本当にあなたのものですか？価値観はどこから生まれるのか。自分らしさの正体とは。それは、本当の自分と一致しているだろうか。

過去と未来に縛られる理由がわかれば、今を生きられるようになります。今が生き生きとしてくると、過去は今のためにあったのだとわかり、未来への希望も湧きます。

「私はこういう人間」という思い込みが自分をわからなくしていく。 作られた自分像、作った自分像、イメージの中で本来の自分を見失う

自分探しをしているつもりで、見失っていたものとは。「認められたい私」がつくった、終わりのない苦しさ。私が探していたのは“自分”ではありませんでした