自己探求と真理

意識の正体、意識はどこから来るのか。私たちはどのように世界を認識しているのか。感覚・思考・経験の総体としての「私」

その価値観、本当にあなたのものですか？価値観はどこから生まれるのか。自分らしさの正体とは。それは、本当の自分と一致しているだろうか。

過去と未来に縛られる理由がわかれば、今を生きられるようになります。今が生き生きとしてくると、過去は今のためにあったのだとわかり、未来への希望も湧きます。

「私はこういう人間」という思い込みが自分をわからなくしていく。作られた自分像、作った自分像、イメージの中で本来の自分を見失う

自分探しをしているつもりで、見失っていたものとは。「認められたい私」がつくった、終わりのない苦しさ。私が探していたのは“自分”ではありませんでした

人生に迷うとき、選択にも迷いがあります。では、選択に迷わないようになるためには。手放すことでした

坐禅体験を通じて、自分を客観的に、俯瞰してみることができた私は、知らなかった自分を知るのでした

何者かになりたい私に、僧侶が言った言葉は、なぜという問い掛けでした。私は、親や周囲を気にしながら自分を模索していたのだと気づかされました。

結果に執着し、何かができるはずだと焦っていった私。結果だけを求め辛くなっていった体験

なぜ私たちは迷うのか。そこにはもう一人の自分の存在があります。迷いと本来の自分について書いた記事です