「このままで良いのだろうか」
「自分がどのように生きたいか、わからない｣
「将来に希望が持てない｣など
今、そんな人生の迷いや悩みに直面し、苦しい日々を過ごしてはいませんか。
HANE（ハネ）は、愛知県稲沢市にある小さなセッションルームです。対話と土に触れる時間を通して、あなたが「ご自身の人生の本当の意味」をもう一度見出すためのお手伝いをしています。
限界のサイン…「頑張るのに疲れた」と人生に迷うのは一生懸命生きた証拠
まず、あなたにお伝えしたいのは、「自分の人生についてこれほど迷い悩んでしまうのは、あなたがここまで一生懸命に生きてきた、何よりの証拠である」ということです。
ふと立ち止まってしまったとき、自分が弱いのではないか、もっと頑張らなければと思ってしまうもの。
ですが、本当にそうでしょうか。これまでの人生、ずっと周囲の人に合わせてきた。与えられた役割を必死に果たしてきた。何が正しいかを常に最優先にしてきた――。そうやって、限界まで頑張って生きてこられたからこそ、今の苦しさがあるのではないでしょうか。
考えれば考えるほど迷いが深くなってしまうもの。自分を責めてしまうのではなく、一度、自分を見つめ直す時間を作ってみてはいかがでしょう。
HANEのコンセプト｜新しい知識を足すのではなく、抱えたものを「引く」
HANEでは、「本来のあなたへ還る」という言葉を大切に掲げています。
周囲の期待に応えるために無理を重ね、自分の本心を押し殺し続けていると、本来の自分からどんどん離れてしまい、人生全体に「違和感」が生まれ始めます。その心が麻痺した状態では、「何のために生きているのか」という人生の光が見えなくなってしまうのも、当然です。
頭でどのように生きれば良いかを考え続けてもますます闇の中へと迷い込んでしまうもの。
だからこそ「本来の自分へ還る」ことが大切と考えます。
世間の正解に合わせて正しく生きようとするほど人生は上手くいかなくなってしまいます。心が疲弊した状態では、日々生じる様々な出来事に対して自分らしい納得のいく選択ができません。
選択によって、次に起こることは変わります。望んだ選択が出来なければ、その先に望む出来事がやってくるとは思えません。
なぜ私にはこんなことばかり起こるのだろうと、常に違和感を覚えながら生きなければならくなってしまいます。
人の目を気にしながら生きる頑張っているのになぜ思うようにならないのか、などと
生きづらさを感じてしまうこともあるでしょう。
正しいと思ってきたことが崩れてしまう。役割のために必死になってきたことに疲れてしまう。ふと、自分が何のために頑張ってきたのかわからなくなる。
それでも人生をあきらめることなどできず、自分を探し、何者かになろうとする。そんな思いにHANEは寄り添っていけたならと思っています。
HANEが大切にしているコンセプトは「足すのではなく引く」というものです。HANEのセッションでは、新しい洗練された考え方や、小手先の対策方法など、あなたの心に何かを「加える」ことは一切いたしません。
HANEのコンセプト｜新しい知識を足すのではなく、抱えたものを「引く」
私たちを縛り付けてしまう「こうあるべき」などの考え方を、少しずつ解いていけたらと思います。
新しい知識や考え方を増やすのではなく、すでに抱えているものを整理していきます。
・思考を整える
・感覚を取り戻す
・自分の内側にあるものに気づく
その先に「本来の自分に還る」ことができると思うからです。
二つのアプローチ｜対話で思考をほどき、土に触れる時間で本来の感性を戻す
HANEでは、二つの時間をご用意しています。
対話の時間（絡まった思考をほどく）
今抱えている悩みや違和感を言葉にしていきます。誰かに話すことで、気づきにつながるからです。頭の中で絡まっていた思考が、少しずつ整理されていきます。
また、過去から現在、そしてこれから先の未来へ。自分の人生の流れをた一緒にどっていきます。
なぜ今ここにいるのか。どこへ向かおうとしているのか。そのつながりが見えたとき、今の自分を受け入れられるようになります。
土に触れる時間（感性を取り戻す）
考えることから少し離れ、ただ「感じる」だけの時間を持ちます。土に触れる感覚は、
どこか懐かしく、安心できるものです。
思考に偏りがちな日常の中で、感性という本来の感覚を思い出していきます。
小さな変化が未来を変える｜迷いのない選択の積み重ねが自分らしい人生を創る
HANEのセッションを受けたからといって、明日から人生が劇的に変わると断言することなどできません。ですが、あなたの中に、ささやかでも確かな変化の明かりが灯ることを心から願っています。
・思考が整理される
・気持ちが軽くなる
・自分の感覚がわかるようになる
・これからの生き方の軸が見えてくる
そうした変化が起きたならと願います。その小さな変化が、これからの選択を少しずつ迷いのないものへと変えていくでしょう。
迷いながら周囲に流されてする選択と、自分の軸に沿った迷いのない選択。どちらがあなたらしい豊かな生き方になるかは、言うまでもありません。
あなたが自分らしい選択を重ねることで、その先に起こる未来の出来事は、変わっていきます。
私自身、かつては「どう生きるべきか」に悩み、自分を見失っていました。その過程で気づいたのは、答えは、自分の内側にあるということでした。
だからこそ、同じように迷っている方の力になれたらと思っています。私は、誰かを変えようとは思っていません。
「こうなるべき」と導くことも、「わからせよう」とすることもありません。
大切にしているのは、その人自身の中にあるものです。答えはあなたの中にあります
対話を通して、本来の自分の中にあるものに気づいていく。それがHANEのあり方です。
初めての方へ｜うまく言葉にできなくても大丈夫。答えはあなたの中にあります
もし今、
・自分の気持ちがよくわからない
・考えても答えが出ない
・このままでいいのか迷っている
そんな思いがあるなら、ひとりで抱え続けなくて大丈夫です。
HANEは完全予約制の秘密厳守であり、無理な継続の勧誘なども一切ございません。うまく言葉にまとまらなくても、泣いてしまっても、そのままのあなたで安心してお越しください。
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