「日々起きる様々な出来事に対して、自信が持てない」
「選択に迷ってしまい、何を選んでも後悔してしまう」
「人間関係がうまくいかず、
学校や社会から切り離されているようで生きづらい」
「あの人のようになれたら……と、
楽しそうに生きている人が羨ましい」
「過去をやり直して、もう一度人生を生き直したい」
今、そんな深い苦しみの中にいるあなたへ。
愛知県稲沢市の「HANE」は、
そんな苦しみの中にいる方にとって、
安らぎを取り戻すための場所でありたいと思っています。
まず、傷ついた羽を休められるオアシスでありたい。
それが、私の一番の願いです。
考えるほどに「本当の自分がわからない」
と迷い込んでしまうあなたへ、
HANEのセッションが何を目指し、
あなたに何を提供するのかをお話しさせてください。
HANEが目指すこと
・人生の迷いを減らしていくこと
・自分を信じられるようになること
・生きづらさを和らげていくこと
・「これで良いのだろうか」が、
「これで良い」と思えるようになる。
・選択のたびに揺れていた自分が、
自分の意思で選べるようになっていく。
・その結果、後悔や迷いが減っていく。
それがHANEのセッションで目指していることです。
「今起きているトラブルの答えを、誰かに教えてほしい」
「仕事上の問題を、誰かに代わりに解決してほしい」
その答えを提供することはできません。
選ぶのは、あくまでも本人だからです。
苦しくなってしまう
迷い続けてしまう
その原因を一緒に見つめて行こうと思っています。
私が提供したいのは、
「信じられる自分と共に生きる、その土台」です。
自分がどうしたいのか、何を選べば良いのかが、
自分で自然にわかるようになっていく。
いくつもあった迷いの選択肢が一つに定まり、
自分の進むべき一本の道が見えてくる。
それが感じられたとき、
生きづらさから解放されていきます。
「私は、私のために生きている」
生きている実感を取り戻していただけたらと思います。
「目の前の対処」ではなく「根本解決」を
今目の前にある一つの問題を乗り越えることも、
もちろん大切です。しかしそれ以上に、
「これから先、人生で何が起きたとしても、
対処していける自分を取り戻すこと」
それが、本当の根本解決だと私は考えています。
人生の迷いや苦しみが生まれる根本原因は、
自分を見失っていることにあります。
自分がわからなければ、何を信じて良いかわかりません。
その結果、他者や社会に無理に合わせたり、
人の目を気にしたり、
与えられた「役割」のために生きるようになってしまいます。
自分をないがしろにし続けると、
心はますます迷いを深め、
自分のことが信じられなくなってしまいます。
「理想の自分像」を頭の中で作り上げ、
誰か別の何者かになろうとして苦しむことがあります。
しかし、自分というものは、
「作り上げるもの」ではなく、
「自分の中に持っているもの」だと思っています。
あなたが輝くとき、その光は周囲をも照らす
私がこのブログで「死生観」や「過去の意味」という
一見深いテーマを大切にしているのは、
自分という存在には、生まれたときから
「意味」があると信じているからです。
生まれたことにも、これまでのすべてにも、
死にさえも意味がある。
意味があるから今も生きていて、
一生をかけて人生の目的へと向かっていくのだと思っています。
意味があるということが、自分を支え、守ってくれます。
本来の自分を生きることは、
決して独りよがりの自己満足ではありません。
あなたがあなたとして命を輝かせているとき、
その光は、あなたの周りにいる大切な人たちのことまでも、
優しく照らし始めるからです。
生き生きと自分を生きている人の周りには、
自然と喜びが生まれ、笑顔が溢れます。
その光と共に生きることこそが、
人生の本当の喜びではないでしょうか。
本来の自分へ還る時間を、共に
嫌で嫌で仕方がなかった過去の出来事だとしても、
実はあなたを紐解く大切なヒント（宝物）です。
HANEのセッションは、新しい知識や考え方を
付け足す場所ではありません。
あなたが背負いすぎてしまった重荷をひとつずつ「引き算」し、
誰の中にも必ずある「本来の自分へ還る」ための時間です。
生きている意味を知り、人生の目的へ向かっていく。
その道のりを、信頼できる自分と共に、一緒に歩み始めてみませんか？
このブログには、７つのカテゴリーが御座います。
気になるところからお読みいただけたらと思います。
・生きづらさ
生きづらいのはなぜ？｜原因と心が少し楽になる考え方
私の生きづらさ体験と、解放されたきっかけ
・自分がわからない
自分がわからない｜悩み続ける原因と、その苦しさから抜け出す方法
自分らしさを見失うということ｜私が悩み抜いた体験と、視点が変わった瞬間の気づき
・過去の問題
過去を振り返り後悔するあなたへ｜過去の出来事の「意味」を変える方法
私の過去との向き合い方｜過去の出来事は何を伝えているのか
・死生観
死生観について｜なぜ私は「命に意味がある」と感じるのか
死を考えすぎて苦しいあなたへ｜生きる意味、希望の見つけ方
・自己探求と真理
自己探求を続けた日々｜より良い人生を求めて
自分探しとは何を探し求めているのか
・人生の意味と目的
人生の意味とは｜自分の人生の意味を見つけるために
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